FIN DE SEMANA = DESCONTROL

Intake (domingo 6 de junio):

· Desayuno: té verde + kiwi

· Media mañana: nada

· Almuerzo: polo de limón (55)

· Merienda: té rooibos + kiwi

· Cena: coca-cola light

No actualicé ni viernes ni sábado porque han sido dos dias de mierda. Estaban mis padres en casa y entre el estrés que eso me provocaba y el estrés por los exámenes... Lo único productivo que he hecho estos días ha sido estudiar, y más me vale aprobar porque es que si suspendo ya es para suicidarme.

Hoy domingo parece que la cosa ha mejorado bastante. Y mañana otra vez lunes así que probablemente lo llevaré mejor. Me quedan dos días para los exámenes de selectividad y, aunque no estoy nerviosa, me estreso tontamente pensando que no me sé nada cuando, en realidad, sé que lo llevo muy bien. Ya véis: yo solita me basto y me sobro para complicarme y amargarme la existencia.

Quizá pueda pesarme el martes. Tengo que ir a la farmacia a comprar ibuprofenos y un jarabe así que, de paso, aprovecharé. No me lo voy a pensar demasiado porque si lo hago sé que me ganará el miedo y me marcharé sin pesarme y cuando llegue a casa me arrepentiré de haber tenido la oportunidad y no haberla aprovechado. Así que, para bien o para mal, subiré a la báscula y ya veremos si me alegra el día o me hunde todavía más.

ESTRÉS

Intake (jueves 3 de junio):

· Desayuno: té blanco + kiwi
· Media mañana: nada
· Almuerzo: arroz hervido
· Merienda: té Rooibos + 10 cereales (contados)
· Cena: unos trocitos de piña (pocos)


· 60 minutos de bici

Me estoy pasando con la comida, FUCK! El arroz debería haberlo cambiado por una ensalada o algo así y los 10 cereales no los tendría ni que haber olido ¬¬ En fin.

Por otra parte he conseguido aguantar 60 minutos de bici y estoy muerta de cansancio pero contenta. La semana que viene tengo exámenes y, aparte de nerviosa, estoy estresadísima! Supongo que es por eso por lo que estoy comiendo un poco más que estos días atrás pero bueno, tampoco me voy a exigir mucho. Una vez que termine los exámenes entonces sí.

Por otro lado, se me fue la regla hace exactamente 9 días y hoy me ha vuelto a venir (? Así que supongo que ese es otro motivo por el que hay momentos en los que siento que me comeria todo lo que hay en la nevera.

Gracias a dios que está medio vacía xD

SUSTO

Intake (miércoles 2 de junio):

· Desayuno: plátano (122)
· Media mañana: nada
· Almuerzo: 1 huevo frito (108) + patatas (234) [que asco me doy por dios!]
· Merienda: té blanco
· Cena: nada

Hoy me encontraba especialmente mal, así que el intake ha sido especialmente asqueroso. Además, me duelen muchísimo los riñones, así que no me he visto capaz de hacer ejercicio. Todavía no he merendado ni cenado pero ya le he dicho a mi madre que hoy no pienso cenar y me ha dicho que lo entiende, porque ayer estuve muy mal. Y es que…

…anoche creí que me moría.
Ayer, después de comer, me tomé un laxante porque estaba hinchadísima, me empezó a entrar la desesperación y o era el laxante o vomitar. Me decidí por el laxante porque llevo mucho tiempo sin vomitar y no quería volver a eso otra vez. La cuestión es que el laxante no me hizo efecto hasta las 4 de la madrugada. Me desperté porque el dolor de estómago era insoportable.
Cuando conseguí llegar al baño me puse fatal. Tanto que, después de media hora (o más) “vaciándome” (por no decir la otra palabra), vomité 2 veces. Mientras todo esto pasaba, estaba tan mareada que se me cerraban los ojos solos, tenía una sensación rara de calor y frío al mismo tiempo y sentía que me quedaba sin fuerzas por momentos.

Imaginaos la que lié. Tuve que llamar a mi madre a gritos porque no me veía capaz de volver a la cama por mi propio pie. Cuando entró en el baño, vio aquel panorama y me observó bien (llorando, sentada en el suelo y tan pálida que hasta yo me asusté) me empezó a decir que me vistiera porque me iba a llevar al hospital. Como me negué, despertó a mi padre para que me convenciera pero realmente ya me empezaba a encontrar mejor y aceptaron mi decisión aunque a regañadientes.
Asumieron que la cena (una mini tortilla francesa) me había sentado mal y en cuanto vieron que empezaba a recuperar el color se tranquilizaron y se fueron a dormir. No se me olvidarán nunca las palabras de mi padre antes de cerrar la puerta de mi habitación:
-Tú sabes que os quiero mucho a los tres (se refería a mis dos hermanos y a mí) pero tú eres algo especial.
-Papa, no puedes decir eso…
-No, me has entendido mal. No estoy diciendo que te quiera más a ti que a ellos. Es sólo que tú tienes algo. Eres como una especie de magia o algo así.
No le dije nada. No supe decirle nada.
-Bueno, pero ahora a dormir –añadió él-. Sólo ha sido un susto.

Es la primera vez en toda mi vida que mi padre me dice algo así. No es un hombre que muestre sus sentimientos y no sé si me lo habría dicho de no haberme visto tan mal como estaba. Pero fue lo más bonito que me han dicho nunca y necesité llorar durante una hora porque me sentía (y me siento) tremendamente culpable por hacerles esto a las personas que más me importan y que más quiero. No merezco que me quieran tanto.

Ojalá algún día puedas perdonarme, papá.

HINCHADA

Intake (martes 1 de junio):

· Desayuno: té + kiwi

· Media mañana: nada

· Almuerzo: tres filetitos pequeños de pescado a la plancha + 1 laxante

· Merienda: unos trocitos de piña

· Cena: tortilla francesa (sin yema) + té

· 50 minutos de bici

· 50 abdominales

Apenas como durante el día así que no entiendo por qué estoy hinchada :S La regla no me tiene que venir todavía, así que no sé. Después de comer me he tomado un laxante porque o era el laxante, o era ir a vomitar y llevo mucho tiempo sin vomitar así que no quería "estropearlo". Por otro lado me habría gustado haber hecho más minutos de bici o más abdominales pero estaba cansadísima porque es el segundo día que hago ejercicio y entre estudiar y todo... A ver si mañana consigo hacer al menos 60 minutos de bici. La semana que viene que terminaré los exámenes ya podré salir a correr porque mis padres me tienen terminantemente prohibido el gym. Y como saldré a correr cuando ellos no estén en casa pues no hay problema.

Y nada más. Siento el rollazo, siempre me extiendo más de lo que debería xD